4 Dicas Para Obter Melhor Controle Emocional; Confira

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4 Dicas Para Obter Melhor Controle Emocional; Confira

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4 Dicas Para Obter Melhor Controle Emocional; Confira

[{"selector":"#anim-35240e76-e56c-447c-a163-5cfde4cc4a0b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] [{"selector":"#anim-b4a58977-96b7-416b-b567-fff10e049f59","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4964b1dc-27cd-4234-ac1b-e077b3fc57ca","keyframes":{"transform":["translate3d(-304.44444%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fc696547-555c-4efa-9126-91b652cdbaad","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":150,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a689a5a0-f964-49f7-994f-7cdf07faada3","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.92064%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":150,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Folhamix.com.br O controle emocional se tornou indispensável para qualquer área da nossa vida, aliás, nunca deixou de ser indispensável. Na verdade, tem sido um tema relevante na atualidade por conta do nível de estresse e ansiedade que essa geração está vivendo. Saiba mais

1.Pensamentos definem suas emoções

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2.Identifique seus pensamentos e monitore-os de perto

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3. Confronte seus pensamentos

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Confira a última dica em nosso site...

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