Mesmo que agora você não se sinta a pessoa mais confiante do mundo, saiba que assim como a confiança e a autoestima elas podem ser desenvolvidas e trabalhadas dentro de você de forma que isso irá transparecer para sua parte externa. Mas afinal como ser mais confiante? Calma que já iremos te ajudar.
Primeiramente, você tem que entender que mudanças não acontecem do dia para a noite, principalmente se tratando de mentalidade. Então, o ideal é você começar com pequenas mudanças e, é claro, sair da teoria. E lembre-se: quem faz tudo o que quer é criança, a pessoa madura faz o que tem que ser feito e ponto.
Como ser mais confiante na Prática
Vamos colocar de forma rápida e fácil quais são os cincos passos para você se tornar uma pessoa muito mais confiante e como consequência ter uma vida mais saudável de modo mental e física. Os 5 passo são:
- Elimine pessoas negativas
- Cuide do seu visual e higiene
- Invista no seu corpo
- Desenvolva sua mentalidade
- Seja grato e ajude as pessoas
Elimine pessoas negativas do seu vínculo de amizade
É de extrema importância selecionar quem caminha contigo, pessoas com palavras e atitudes negativas transmitem no ar energias que nos contaminam e sugam toda a nossa energia vital de produzir durante o dia. Procure se relacionar com pessoas otimistas e com alta produtividade.
Cuide do seu visual e higiene
Tem uma frase que condiz bem com esta dica que a seguinte: sempre se vista para o sucesso. O ato de estar bem vestido, cheiroso, com o visual bacana, não é para agradar pessoas, mas para você. Aprenda a cuidar de você, invista um tempo a aprender a se vestir.
Invista no seu corpo
Como ser mais confiante exige que você cuide e muito bem do seu corpo, faça exercícios físicos, se possível corra todos os dias por pelo menos 15 ou 20 minutos. Não deixe o comodismo e a preguiça te pegar, execute está tarefa mesmo sem vontade.
Desenvolva sua mentalidade: como ser mais confiante
Desenvolver a sua mentalidade é algo que tem que ser levado tão a sério assim como as refeições que você faz no seu dia a dia. Em outras palavras, o seu sucesso e confiança depende totalmente da sua mentalidade. Uma mente negativa e pessimista não te levará a lugar algum. Leia livros, estude e coloque todo o conhecimento em prática. Essa aqui é uma dica que uso todos os dias e já se tornou disciplina: ouvir audiobooks de desenvolvimento pessoal.
Seja grato e ajude as pessoas
Parece até que não faz sentido falar isso aqui, mas pode ter certeza absoluta, ser grato é uma das sensações que trabalha nosso emocional. A gratidão libere em nós o sentimento de dever cumprido, trazendo como consequência a confiança de capacidade.
Assim como ajudar as pessoas nos da o senso de importância, que podemos fazer do mundo um lugar melhor para todos. Como ser mais confiante é um processo de evolução continuo que devemos desenvolver todos os dias, você não irá mudar do dia para noite. Lembre-se é preciso ter persistência e consistência no processo de adquirir autoconfiança, então coloque em prática.
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