Doces para comer sem culpa

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[{"selector":"#anim-36981b65-83c0-42c1-9a76-99265c8adc26","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0f9d9aec-718b-4fea-ba43-b5098a8969af","keyframes":{"transform":["translate3d(664.28585%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] doces para comer sem culpa Muitas vezes a consciência pesa ao pensar nas calorias consumidas. Mas sabia que é possível comer doces sem culpa? Sim, é possível! Neste guia completo, iremos apresentar algumas receitas deliciosas para você saborear sem medo de prejudicar a sua dieta. RECEITAS

Bolo de chocolate fit

[{"selector":"#anim-04af8531-4845-4c7e-be13-4fd0562cb13a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ab51b22f-1bf9-4731-8b34-909da388b727","keyframes":{"transform":["translate3d(664.28585%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] – 3 ovos; – 3 colheres de sopa de açúcar mascavo; – 1 xícara de farinha de trigo integral; – 1 xícara de cacau em pó; – 1 colher de sopa de fermento em pó; – 1 xícara de leite desnatado. RECEITAS

Modo de preparo

[{"selector":"#anim-c86bc985-2c9e-49a9-aa83-003bd05dde9e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":1600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b7c09a84-874a-4809-af71-db1870fcae38","keyframes":{"transform":["translate3d(664.28585%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] Primeiramente, bata os ovos com o açúcar mascavo até formar um creme. Em seguida, acrescente a farinha, o cacau em pó e o fermento e misture bem. Adicione o leite desnatado e misture novamente. Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno por cerca de 30 minutos. RECEITAS

Pudim de leite condensado light

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Sorvete de frutas

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Bolo de chocolate fit

Modo de preparo

Pudim de leite condensado light

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Despeje a mistura em uma forma de pudim untada com óleo e leve ao forno em banho-maria por cerca de 45 minutos.

Sorvete de frutas

Bata todos os ingredientes no liquidificador e despeje a mistura em forminhas de picolé. Leve ao congelador por cerca de 4 horas.

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